Categories: Catania Calcio

Programma odierno: core stability, forza esplosiva, esercitazioni tattiche e partita da area ad area

di redazione

Calcio Catania: Due sedute d’allenamento molto intense, per il Catania, a Torre del Grifo: in mattinata, sessione dedicata esclusivamente alla cura della preparazione atletica. Nella prima fase, esercizi di “core stability” e relativo complemento in palestra; nella seconda, forza esplosiva. Nel pomeriggio, breve attivazione, stretching ed esercitazioni tattiche relative alle due fasi di gioco principali, a squadre contrapposte prima ed in inferiorità numerica successivamente. In chiusura, partita da area ad area, risolta da un bel gol di Alessandro Potenza. Più di tre ore di lavoro, qualità e concentrazione: la strada è quella giusta.

Redazione

Share
Published by
Redazione

Recent Posts

Compri una casa e non paghi né IVA né agenzia immobiliare: non è un sogno ad occhi aperti, è tutto vero

Comprare casa nel 2025 è ancora conveniente? Quali sono le agevolazioni fiscali previste?  Le agevolazioni…

11 minuti ago

Selvaggia Lucarelli, dopo l’intervista a Teo Mammucari parte la stoccata: “Cog***ne” | Appena si è girato glielo ha detto senza remore

L'intervista, poi interrotta, di Teo Mammucari al programma "Belve" ha lasciato e continua a lasciare…

2 ore ago

Catania, sequestrati oltre 340mila articoli contraffatti e non a norma

Nel corso delle ultime settimane, i militari del Comando Provinciale della Guardia di Finanza di…

3 ore ago

Scuola, approvato il Piano di dimensionamento 2025/2026. Turano: “Scelte compiute nell’interesse collettivo”

Approvato dall'assessorato regionale dell'Istruzione il Piano di dimensionamento e razionalizzazione della rete scolastica della Sicilia…

3 ore ago

Arrestata una coppia di spacciatori: sequestrati due chili di stupefacenti

Personale della Polizia di Stato della Sezione Antidroga della Squadra Mobile di Enna, nel corso…

3 ore ago

Un arresto per il tentato omicidio al cimitero dei Rotoli di Palermo

La Polizia di Stato ha eseguito su delega della Procura della Repubblica di Palermo il…

3 ore ago