LIDL, con 50 euro ho fatto la spesa per tutta la settimana e tutta la famiglia: nessuno ci crede ma è così

Lidl riserva sempre grandi offerte per tutta la famiglia.

Fare la spesa in maniera intelligente e risparmiare è possibile. Bisogna però scegliere i supermercati giusti, e la Lidl è uno di questi. La prima regola per ridurre i costi è pianificare: preparare una lista dettagliata degli acquisti necessari, evitando così di acquistare prodotti inutili o superflui. Studiando le offerte della settimana e organizzando i pasti intorno agli ingredienti scontati, è possibile risparmiare notevolmente.

Un altro suggerimento utile è acquistare i prodotti con il marchio del supermercato, che offrono una qualità spesso simile a quella dei marchi noti, ma a un prezzo inferiore. Lidl, ad esempio, propone una vasta gamma di articoli a marchio proprio, dai prodotti freschi agli alimentari confezionati, con ottimo rapporto qualità-prezzo.

Conviene anche prestare attenzione ai formati dei prodotti: acquistare confezioni più grandi, quando possibile, è generalmente più conveniente. Lidl spesso offre prodotti in confezioni famiglia o sconti per acquisti multipli, ideali per chi ha una famiglia numerosa o può conservare gli alimenti.

È utile monitorare le offerte stagionali. Comprare frutta e verdura di stagione, per esempio, non solo è economico, ma garantisce anche una qualità migliore. Approfittare dei prodotti in scadenza, che Lidl e altri supermercati mettono spesso in offerta, permette di risparmiare ulteriormente, soprattutto su alimenti che si prevede di consumare a breve.

Una spesa da 50 euro

Con un budget di 50 euro, è possibile fare una spesa completa e bilanciata alla Lidl, selezionando prodotti essenziali che permettano di risparmiare senza rinunciare alla varietà. Iniziamo dai carboidrati: un pacco di pasta e uno di riso, due elementi fondamentali, costano pochi euro e garantiscono pasti versatili e nutrienti. Aggiungendo un pacco di piadine e 500 grammi di pane, si hanno a disposizione opzioni anche per pranzi e spuntini veloci.

Per le proteine, è possibile variare tra carne, uova e legumi, elementi accessibili e completi dal punto di vista nutrizionale. Un cartone di uova da 6 o 10 pezzi è economico e versatile, mentre con una confezione di carne di pollo o di macinato si riescono a preparare pasti per più giorni. I legumi in scatola o secchi, come lenticchie e fagioli, sono economici e ricchi di proteine, perfetti per arricchire primi e secondi piatti.

Pasti vari e nutrienti

Aggiungendo frutta e verdura di stagione, si mantiene l’equilibrio nutrizionale e si approfitta dei prezzi più bassi, tipici di Lidl. Con 1 kg di patate e qualche tipo di verdura come carote, zucchine o lattuga, si possono preparare contorni e insalate. Per la frutta, un mix tra mele, banane o altra frutta in offerta garantirà vitamine e fibre, mentre la frutta secca, come mandorle o noci, è un ottimo snack proteico, anche se acquistata in piccole quantità.

Completano la spesa un piccolo formato di olio, utile per cucinare e condire, un pacco di biscotti per una colazione economica e gustosa e una tavoletta di cioccolato, un dolce accessibile. Aggiungendo latticini come yogurt o latte, si ottiene una dieta bilanciata. Con 50 euro, questa spesa copre esigenze quotidiane, garantendo pasti vari e nutrienti per più giorni.