Seconda doppia seduta delle tre consecutive previste nel calendario di lavoro settimanale del Catania: in mattinata, carichi individualizzati nella fase iniziale, quindi riscaldamento, partite con porte piccole ed esercitazioni aerobiche in campo. Nel pomeriggio, attivazione ed esercizi di coordinazione, poi partite con le mani ed a tema. Nella fase centrale della sessione, sollecitazioni tattiche. In chiusura, 25 minuti di sfida in famiglia su 70 metri di campo. In casacca gialla: Campagnolo; Izco, Calapai, Paglialunga, Lanzafame; Almiron, Sciacca, Ricchiuti; Barrientos, Bergessio, Keko. In maglia rossa: Kosicky; Capuano, Bellusci, Franchina, Marchese; Delvecchio, Lodi, Ledesma; Gomez, Lopez, Catellani. A segno da una parte Bergessio ed Almiron, dall’altra Lopez con un potente destro sottolineato dagli applausi del pubblico, per il definitivo 2-1. In azione personale, il numero 11 ha poi timbrato un palo. Agilità e potenziamento per Legrottaglie, chiamato ad incrementare il volume d’allenamento specifico per recuperare la condizione migliore. Piscina e palestra per Biagianti, Llama, Potenza e Spolli. Terapie per Alvarez e Suazo. Venerdì doppia seduta a porte chiuse. Alle 15.00, in sala stampa, Sergio Almiron ed Andrea Catellani risponderanno alle domande dei cronisti.
(calciocatania.it)
Il primo dei due supergiganti in programma a St.Moritz se lo prende Cornelia Huetter davanti…
Si trova sotto interrogatorio, dopo il suo arresto, l’attentatore che ieri sera alla guida di…
“Oggi posso dire, con orgoglio e gratitudine che iniziamo a vedere i frutti di un…
“Abbiamo vissuto una serata di grande paura ma adesso fortunatamente possiamo tirare un sospiro di…
Scopri come la Corte di Cassazione ha ridefinito il diritto all'assegno di mantenimento. In sede…
Quattro persone sono rimaste ferite a Palermo, due delle quali in modo grave, nella pizzeria…
