Forza funzionale, tattica e partitella

Catania calcio

Doppia seduta caratterizzata da lavoro di forza funzionale in palestra con relativa trasformazione in mattinata, riscaldamento, possesso palla, tattica offensiva, partite a tema e sfida in famiglia nel pomeriggio. Ancora a riposo Biagianti, programmi individualizzati per Izco e Suazo. Giovedì pomeri…

Catania calcio

Doppia seduta caratterizzata da lavoro di forza funzionale in palestra con relativa trasformazione in mattinata, riscaldamento, possesso palla, tattica offensiva, partite a tema e sfida in famiglia nel pomeriggio. Ancora a riposo Biagianti, programmi individualizzati per Izco e Suazo. Giovedì pomeriggio, allenamento a porte chiuse.
(calciocatania.it)