Categories: Catania Calcio

Doppia seduta a Torre del Grifo, programma d’allenamento ricco di spunti

Fatica e concentrazione raddoppiate, in occasione della doppia seduta, per completare la prima fase della preparazione in vista del confronto con il Milan; da domani, il Catania scenderà in campo ogni giorno alle 12.30 per abituarsi alle specificità dell’inusuale “lunch match”. Oggi, in mattinata, due gruppi di lavoro si sono alternati dapprima in campo ed in palestra, svolgendo esercitazioni tattiche e di core stability, concludendo la sessione con approfondimenti mirati allo sviluppo della forza dinamica. Nel pomeriggio, cura del possesso palla e ricerca della profondità, seguita da allenamento condizionale resistente ed infine da partite a tema. Invariato, rispetto alla seduta di ieri, il prospetto delle indisponibilità.  

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