Sapevate che consumare un po’ di cioccolato fondente tutti giorni può migliorare la vostra salute? Noi di SiciliaNews24 vi presentiamo i benefici di questa pietanza.
Il regolare consumo di cioccolato aiuta a ridurre il colesterolo cattivo nel sangue, la pressione arteriosa e, ovviamente, riduce quindi il rischio di soffrire di qualche malattia al cuore.
Il cioccolato è ricco di flavonoidi, antiossidanti e ha quindi la capacità di proteggere la pelle dai raggi UV. Attenzione, però: non dimenticate la crema solare.
Tra i componenti del cioccolato ve ne è uno chiamato teobromina, il quale agisce sul nervo vago, il nervo cranico che provoca gli attacchi di tosse.
L’aumento del flusso sanguigno al cervello ci rende più svegli e attivi, favorendo in questo modo l’apprendimento. Il cioccolato che possiede tutte queste qualità è quello fondente, perché contiene più flavonoidi, specialmente se con almeno il settanta percento di cacao.
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