Acqua e limone: perché berla tutti i giorni

Bere un bicchiere di acqua e limone tutti i giorni è come bere un bicchiere di salute quotidiano. Vi spieghiamo perché.

1. Rafforza il sistema immunitario, in quanto ricco di vitamina C, che combatte raffreddori, e potassio, che stimola la funzione del cervello e dei nervi.

2. Bilancia il nostro Ph, in quanto i limoni alcalinizzano il nostro organismo, ostacolando l’acidificazione dei tessuti e le conseguenze..

3. Facilita la perdita di peso, perché i limoni sono ricchi di pectina, che aiuta a combattere la fame.

4. Aiuta la digestione perché l’acqua calda stimola il tratto gastrointestinale e crea un ambiente alcalino favorevole al benessere dell’intero organismo. Le vitamine contenute nel limone ridicono le tossine dell’apparato digerente.

5. Stimola l’evacuazione, perché il succo di limone stimola la peristalsi intestinale; senza considerare che i limoni sono ricchi di minerali e vitamine, per questo contribuiscono a eliminare le tossine attraverso l’intestino.

6. Pulisce la pelle, perché la vitamina C aiuta a diminuire le rughe e macchie.