Nell’uomo i deficit erettivi possono anch’essi essere causati da problemi di natura psicologica oppure di tipo medico (diabete mellito, disturbi cardiaci, ipertensione, ipercolesterolemia ecc). Ma talvolta anche da problematiche più o meno spicciole facilmente risolvibili con una maggiore informazione.
1. Preservativi
La scienza lo conferma: alcuni uomini hanno problemi di erezione con il preservativo. Problemi nel senso che perdono la loro erezione o cominciano a perdere la loro erezione quando indossano un preservativo o mentre fa sesso con il preservativo. Ma se siete preoccupati per malattie sessualmente trasmissibili e per la gravidanza, indossarlo è d’obbligo e non negoziabile. Gli uomini con questo problema possono avere bisogno di più tempo e di maggiori stimoli per mantenere l’erezione. E non può essere il preservativo la reale causa del problema, ma magari altre distrazioni possono smorzare la sua erezione. Quindi, se il vostro ragazzo ha questo problema, provate ad aumentare l’eccitazione con una maggiore stimolazione, ma mantenete il preservativo per sicurezza. Inoltre ad alcuni uomini e donne piace il sesso con il preservativo.
2. Rapido come un fulmine
Triste ma vero: a quanto pare 1 un uomo su 3 soffre di eiaculazione precoce, raggiungendo l’orgasmo in meno di un minuto o due. Spesso può capitare che questo problema incida sull’erezione in modo diretto. Soffrendo di eiaculazione precoce l’uomo crea nella sua testa un blocco mentale talvolta dovuto ad un insicurezza e da un’ansia da prestazione.
E’ una vera e propria delusione per la propria vita sessuale e il vostro rapporto di coppia potrebbe rovinarsi per non avere un informazione adeguata sul problema. Se una cura medica dopo una visita accurata non è risolutiva, potreste provare creme sensibilizzanti o preservativi per rallentare ritardanti.
3. Abitudini malsane
Un altro motivo che può compromettere l’eccitazione di un uomo è il fumo. Oltre al fumo, anche se non è un obeso o eccessivamente grasso, il bere eccessivo e la cattiva alimentazione o la mancanza di esercizio fisico può anche spiegare perché lui è fiacco e non riesce a soddisfare la propria donna. Considerate questo il motivo numero uno che causa il problema. Non fumate eccessivamente e non bevete troppo alcool, soprattutto prima di avere un rapporto sessuale. Ciò non vi aiuterà per niente. Inoltre cercate di fare esercizio fisico evitando di esagerare e soprattutto non dopandovi che di certo non aiuta, ma anzi peggiora la problematica.
4. Lo stress
Lo stress in generale (elevato impegno lavorativo, preoccupazioni finanziarie, o anche preoccupazioni più banali che il momento porta ad avere durante l’atto) può determinare un disturbo di tipo erettivo. Se sono preoccupati ed impegnati nel cercare di fare carriera, o durante il rapporto hanno il dubbio se avete chiuso o no la porta della stanza con i vostri genitori che potrebbero entrare da un momento all’altro, l’ansia può distruggere la libido del vostro ragazzo, proprio come la tua. Questa sensazione opprimente avvia il sistema nervoso simpatico, che può rendere difficile per lui per ottenere (o mantenere) il suo slancio sessuale.
5. Troppi film porno
Non si ci sbagliamo: un sacco di persone guardano porno durante il sesso per rendere le cose più eccitanti. Tuttavia, troppi video e immagini X-rated possono portare a qualcosa soprannominato “l’effetto porno” . Quando questo accade, un ragazzo può diventare insensibili al sesso nella vita reale e quindi non provare alcun piacere nel fare, ma solo nel guardarlo fare bloccando la sua mente (e non solo) che non gli consente di viversi il momento che la realtà gli sta proponendo. Rimane connesso a ciò che vede online. Assicuralo che molte cose nel porno non sono vere e che ciò che vede nei film è fantasia dopo tutto! Ditegli inoltre che è meglio la realtà e siate molto convincenti!
6. Condizione climatica sfavorevole
6. Condizione climatica sfavorevole
Certo che è molto importante, quando fate sesso con il vostro ragazzo, trovare il posto giusto in cui farlo. Sembrerà strano, ma non sempre il posto in cui decidete di farlo è indicato per tutti e due. E’ chiaro che voi potrete scegliere qualsiasi posto non avendo difficoltà alcuna a raggiungere un orgasmo, ma il vostro lui potrebbe avere qualche impedimento. Ma non tanto per la tipologia di luogo, che per carità, potrebbe anche questo creargli serio stress (in pubblico o nella stanza dei tuoi per esempio), ma per il clima. Sembra assurdo ma è provato che un uomo su 5 (ed è un’elevata percentuale) ha difficoltà di mantenere l’erezione in estate con un caldo che non fa respirare. Mettetegli pure una sigaretta in bocca e un po’ di alcool in corpo e la percentuale aumenterà notevolmente!!!
Un piccolo consiglio: accendete il condizionatore, o tanto meglio…non fatelo ne bere, ne ingozzarsi ne tanto meno fumare e vedrete che la percentuale si abbasserà notevolmente!!!
7. Scelta della partner
Possono capitare esperienze di perdita dell’erezione, durante un rapporto sessuale, che sono state notate e drammatizzate, inducendo nei successivi rapporti preoccupazioni circa ulteriori possibili “fallimenti”. Nella nostra cultura è frequente che gli uomini si sentano responsabilizzati, durante il rapporto sessuale, nel dover portare la donna al raggiungimento dell’ eccitazione sessuale e ritengono di essere loro a dovere assumere il ruolo attivo. Tale situazione può essere ulteriormente aggravata se la partner è giudicante e critica sulla prestazione dell’uomo. Quindi fate attenzione a scegliere una donna dalla quale non vi sentite valutati.
8. Educazione troppo rigida
Probabilmente da piccoli papà e mamma piuttosto che educarlo ad una sessualità sana e piacevole l’ hanno condizionato facendolo provare emozioni negative (imbarazzo, vergogna, senso di colpa, eccessivo pudore etc.) legate al suo corpo e alla sua sessualità. Queste emozioni anche in età adulta potrebbero inibirlo nel lasciarlo andare e dunque nel raggiungimento del piacere con il proprio partner.
In pratica ha raggiunto un’incapacità nell’abbandonarsi alle proprie sensazioni a causa di un’educazione di tipo repressiva o iper-religiosa il che porta a connotare negativamente la sessualità facendola vivere come qualcosa di peccaminoso e di vergognoso.
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